AYAKLARINIZI LAHANA YAPRAĞINA SARIN VE ŞAŞIRTICI SONUÇLARI GÖRÜN!!!
Lahana, sağlık faydalarındaki bolluğuyla bilinen, turpgil sebzelerin ailesine aittir. Bu yapraklı sebze, C, K ve B6 vitaminlerinin mükemmel bir kaynağıdır ve çok iyi bir diyet lifi, folat, bakır, B1 vitamini, potasyum ve manganez kaynağıdır. Ayrıca lahana da B2, kalsiyum, demir,...