Duygusal Durumunuzu Belirlemek İçin Bir Çiçek Seçin
Genellikle, bir kişinin normal faaliyetlerine geri dönmesi için duygusal durumunu bilmesi gerekir. Duygusal durumunuzu ve şu anda nelerden korkmanız gerektiğini öğrenin. • İlk önce rahatlamaya çalışın. • Düşüncelerinizi durdurmaya çalışın. • İç hislerinize odaklanın. • Çiçek görüntülerine bakın. • En...