Bedeni ve ruhu huzurlandırmak uygulanan akupresür noktalarının içinde en güçlüsüdür diyebiliriz. Bu nokta üçüncü göz ile bağlantılıdır. Bedenimizdeki ve ruhumuzdaki enerji dengeleri için çok önemli bir noktadır.
!Uyarı: Bu bir tedavi yöntemi değildir. Bir rahatsızlığınızda uzman doktorunuza başvurunuz.
Antik Çin tedavilerinde önemli bir meridyen noktasıdır.
Hindistan kültüründe bu noktaya tilaka (boya veya süs) konur.
İslam dinimizde ise namazda secdeye kapandığımızda bu noktayı secdeye koyarız.
Mısır, Sümer ve antik kültürlerde de bu nokta çok önemlidir.
Bu noktaya masaj yaptığımızda neler değişecektir?
> Sezgilerinizi arttıracaktır.
> Tansiyonunuzu dengelemeye yardımcı olur.
> Üçüncü gözünüze yoğunlaşmanıza yardımcı olur.
> Farkındalığınızı arttıracaktır.
> Mutlu ve huzurlu hissetmenize yardımcı olur.
Peki nasıl uygulayacağız?
– İki kaşın ortasına baş parmağınızı koyun.
– 3 cm kadar yukarıya kadar parmağınızı sürükleyin.
– Nokta iki kaşın ortasından 3 cm kadar yukarıdadır.
– Bulduğunuz bu noktaya çok hafif şekilde baş parmağınızı koyun.
– 45 saniye en fazla 1 dakika parmağınızı bu noktada çok hafif bastırarak tutun.
– Parmağınızı 1 dakikadan uzun süre bu noktada tutmayın.
– 10 dakika içinde farkındalığınızın arttığını fark edecek ve daha huzurlu hissedeceksiniz.
