Günümüzde, zayıflama çayı trendi gerçekten de son yılların en güçlü trendlerinden biri olmuştur. Ancak geçmişe baktığımızda, bu çayların aslında çok eski kökenlere sahip olduğunu görebiliriz.
Bu zayıflama çaylarını özel yapan şeylerin şüphesiz bitkiler olduğunu söyleyebilirim. Hem Yunan hem de Roma halkı bitkilerin faydalarını bilirlerdi ve sıklıkla bitki ürünlerini faydalı ve tedavi edici infüzyonlar elde etmek için kullanırlardı. Ortaçağ döneminde bu bilgiler kaçınılmaz olarak daha da derinleşip ilginç hale geldi ve kuşaktan kuşağa aktarıldı.
SICAK ZAYIFLAYICI BİTKİ ÇAYI HAZIRLAMANIN MÜKEMMEL ZAMANI
Burada, güçlü ve az bilinen zayıflama özelliklerine sahip bitki çaylarından birinin tarifini sunuyorum.
KENDİN YAP ZAYIFLAYICI BİTKİ ÇAYI
İÇİNDEKİLER
– 5 defne yaprağı;
– 1 çubuk tarçın;
– 10 adaçayı yaprağı;
– 1 litre su.
HAZIRLIK
Otları ve tarçını en az bir litre kapasiteli bir tencereye koyun, ardından hepsini 15 dakika kaynatın. Bu noktada, aromalı bir sıvı madde elde etmek için tencerenin sıcak içeriğini bir elek ile süzün.
DEPOLAMAK
Bitki çayı buzdolabında saklanmalıdır. Ancak, her kullanımdan önce uygun şekilde ısıtılması gerekli ve tavsiye edilir.
NE ZAMAN İÇİLMELİ VE ÖNERİLEN GÜNLÜK DOZ NEDİR
Her ana yemekten önce günde üç kez bir bardak sıcak bitki çayı için.
