Tek bir Duruş ile Bedeninizi Güçlendirin

Tek bir Duruş ile Bedeninizi Güçlendirin

Eğer yağ yakmak ve sağlıklı bir beden istiyorsanız, bu basit ama etkili hareket ile tüm bedeninizdeki kasları güçlendirebilir ve yağları yakabilirsiniz. Bu hareketin ismi “plank”tır. Bu hareket bedensel olarak sizi güçlendirecek ve kas ve kemiklerinizi güçlendirecektir. !Uyarı: Fiziksel rahatsızlığı olan...
daha fazlasını oku
Kendi Kendinizin En Büyük Düşmanı Siz Olabilirsiniz: 15 Maddede

Kendi Kendinizin En Büyük Düşmanı Siz Olabilirsiniz: 15 Maddede

Farkında olmadan kendi kendine zarar veriyor olabilir misiniz? Sizin için son derece normal olan, hatta karakterinizin bir parçası haline gelen bazı davranışlarınız bu durumun en büyük sebebi olabilir mi? En büyük düşmanınız kendiniz olabilir ...
daha fazlasını oku
JAPON SU TERAPİSİ PEK ÇOK HASTALIĞA DERMAN OLUYOR

JAPON SU TERAPİSİ PEK ÇOK HASTALIĞA DERMAN OLUYOR

Boş Mideyle 4 Bardak Su İçince Bakın Neler Oluyor Japonların uyanır uyanmaz ilk iş olarak su içme alışkanlıkları olduğunu biliyor muydunuz? Çok eski tarihlere dayanan Japon Su Terapisi pek çok hastalığı iyileştirmede kullanılıyor. Su içme...
daha fazlasını oku
Dikkat edin! Altıncı Hissinizi Siz Bloke Ediyorsunuz!

Dikkat edin! Altıncı Hissinizi Siz Bloke Ediyorsunuz!

Her gün yaptığınız beş şey, daha iyi bir yaşamın anahtarı olan sezgilerinizi devre dışı bırakıyor. Altıncı his, biz farkında olsak da olmasak da, günlük yaşantımızda çok güçlü bir rol oynuyor. Siz de sürekli, “Neden bütün aksili...
daha fazlasını oku
DUMANLI KUVARS İLE GELEN ŞİFA

DUMANLI KUVARS İLE GELEN ŞİFA

İç dünyanız ve dış dünyanız ile uyumlu olmalısınız. Denge, ruh ve beden için gereklidir.İç ve dış dünyalarınızdaki gelişmeleri, birbirine özenle aktarabilmelisiniz.İnsanoğlu, ruhsallığınızihnine aktaramazsa ve bunu ifade edemezse çe...
daha fazlasını oku
Enerjinizi Doğru Kullanabilmeniz İçin Bilmeniz Gereken, Günlere Göre Astrolojik Gezegenler

Enerjinizi Doğru Kullanabilmeniz İçin Bilmeniz Gereken, Günlere Göre Astrolojik Gezegenler

Bazen bir günümüz bir günümüzü tutmaz. Neyse ki sorun aslında bizde değil gezegenlerde! Haftanın belirli günlerini etkileyen farklı gezegenler o günkü ruh halimiz üzerinde etkili oluyor. İlk olarak gezegen günleri nedir ona bir göz atalım&#8...
daha fazlasını oku
Bu Resimde İlk Bakışta Ne Görüyorsun?

Bu Resimde İlk Bakışta Ne Görüyorsun?

Bu resimlerde gördüğünüz şeyler, kişiliğiniz hakkında derin ipuçları veriyor.
daha fazlasını oku
Aspirinin Bu İlginç Kullanım Alanına Şaşıracaksınız!

Aspirinin Bu İlginç Kullanım Alanına Şaşıracaksınız!

Aspirini genellikle sağlık için ilaç olarak kullanıyoruz. Oysa aspirin içindeki etken maddenin özelliği sebebiyle birçok alanda kullanabilirsiniz. Arabanızın aküsünden, saç rengine, nasırlarınızdan giysilerinize kadar birçok alanda kullanabil...
daha fazlasını oku
Baş Ağrınızı 30 Saniyede Geçirecek Akupunktur Yöntemi

Baş Ağrınızı 30 Saniyede Geçirecek Akupunktur Yöntemi

Vücutta bazı aktif noktalar bulunur. Bunlara kısaca akapunktur noktaları denir. Bildiğiniz gibi akapunktur noktalarına bası uygulayarak pek çok sağlık sorununa doğal çözüm bulmak mümkündür.  Size önereceğimiz ağrı kesici yöntem yine bu a...
daha fazlasını oku
DOĞUM TARİHİNİZE GÖRE HANGİ AĞAÇSINIZ?

DOĞUM TARİHİNİZE GÖRE HANGİ AĞAÇSINIZ?

  23 Aralık – 1 Ocak – Elma ağacı 1 Ocak – 11 Ocak – Köknar ağacı 12 Ocak – 24 Ocak – Karaağaç 25 Ocak – 3 Şubat – Selvi ağacı 4 Şubat – 8 Şubat – Kavak ağacı...
daha fazlasını oku