Hangi baharat hangi hastalıklara iyi gelir? Baharatların faydaları

Hangi baharat hangi hastalıklara iyi gelir? Baharatların faydaları

Aromaları ile yemeklere lezzet katan baharatların sağlık için de sayısız faydası bulunuyor. Hangi baharat hangi hastalıklara iyi gelir? Baharatların pek bilinmeyen faydaları… Şeker ve kolesterol düzenlemekten, metabolizma güçlendirmeye, kanser hücrelerinin baskılanmasından tümörün küçülmesine katkı sağlayanlara kadar bir...
daha fazlasını oku
Parmaklarınızı Bir Dakika Tutun Sonuca Şaşıracaksınız.

Parmaklarınızı Bir Dakika Tutun Sonuca Şaşıracaksınız.

Yoga ve meditasyonda kullanılan bu yöntem ile beynimizdeki sinirler ile direk bağlantılıdır. Sessiz ve sakin bir yer bulduktan sonra anlatacağımız şekilde uygulayabilirsiniz. Beynimizde yaşadığımız stres ve kaygı durumları için bu yöntem iş...
daha fazlasını oku
Vücudun biyolojik saati nedir? Nobel Tıp Ödülü alan çalışma

Vücudun biyolojik saati nedir? Nobel Tıp Ödülü alan çalışma

İnsan vücudunun biyolojik saatini inceleyen ve bunu kontrol eden moleküler mekanizmaları ortaya çıkaran üç ABD’li bilim insanı, 2017 Nobel Tıp Ödülü’ne layık görüldü. Vücudun biyolojik saati nedir? “Sirkadiyen ritim” diye de bilin...
daha fazlasını oku
İç Organlarımızdaki Zehirli Maddeleri Nasıl Atarız?

İç Organlarımızdaki Zehirli Maddeleri Nasıl Atarız?

Çin tıbbına göre, insan vücudundaki beş iç organda zehirli maddeler birikir, bu zehirli maddelerin birikmesi, vücutta belirtiler bırakır. Şimdi zehirli maddelerin saklandığı yerleri bulalım ve bu zehirli maddeleri yok etme yöntemleri öğreneli...
daha fazlasını oku
7 GÜN İÇİNDE VÜCUDUN TÜM ŞİŞKİNLİĞİNİ VE YAĞLARINI ÇIKARTAN TARİF

7 GÜN İÇİNDE VÜCUDUN TÜM ŞİŞKİNLİĞİNİ VE YAĞLARINI ÇIKARTAN TARİF

daha fazlasını oku