Doğru zaman geldiğinde hatalar doğru kararlar haline gelir, hayat bazen çok zor olabilir. Fakat sahip olduğumuz şeyden zevk alabilmek için güçlü ve cesur olmalıyız. Ve biz bunu yapabiliriz, ayrıca güzel bir yaşam bizim yaptığımız bir seçimdir.
Yaşamınızı kökten değiştirecek bu 22 çözümle, doğru kararı verin ve etrafınızdaki dünyanın nasıl değiştiğini görün.
1. Yürüyüşe Çıkın.
Mahallede küçük bir yürüyüş size bir özgürlük hissi verecek ve vücudunuzu enerji ile dolduracaktır. Her gün yoğun programınıza kısa bir yürüyüş için en az yarım saat ayırın, hayattan çok daha fazla zevk almaya başlayacaksınız.
2. Sessizliğin Tadını Çıkarın.
İş hayatınızda veya ilişkilerinizde başarısızlıklar olduğunda üzülmeyin. Yalnız vakit geçirmek için kendinize kısa bir süre ayırın. Sessizlik içindeyken her şey yoluna girecektir.
3. Sağlıklı Yiyecekler.
Fast food krizlerine elveda deyin. Günlük menünüzde mutlaka meyve ve sebzelerin bulunması gerekmektedir. Ayrıca daha fazla su tüketmeye çalışın ve siyah çayı yeşil çay ile değiştirin.
4. Diğer İnsanları Mutlu Etmeye Çalışın.
Mutluluk bulaşıcıdır, eğer başkası mutluysa, bu durum da size iletilecektir. Başkalarına yardım edin, ihtiyaç duyduklarında etraflarında olmaya çalışın. Sonra onlarla gülümseyeceğinizi göreceksiniz.
5. Enerjiden Tasarruf Edin.
Zamanınıza ve enerjinize değer vermeyi öğrenin. Enerjinizi geçmiş olaylara ya da küçük dedikodulara harcamayın. Enerjinizi daha sağlıklı aktivitelere yönlendirerek, bu zehirli şeylerden uzak durmaya çalışın.
6. Nefreti Unutun.
Sonsuza dek yaşamayacaksınız. Zaman çok hızlı geçiyor. Bu nedenle, zamanınızı negatiflik üzerine harcamayın. Nefret ve öfke size iyi bir şey getirmeyecektir. Onları boşverin.
7. Hayatı Olduğu Gibi Kabul Edin.
Hayatınız gül yapraklarıyla süslenmeyecek. Kaderin bazen sunmayı sevdiği hoş olmayan sürprizlere hazır olmanız gerekir. Onları alçakgönüllülükle kabul etmeye çalışın, çünkü yarın her şey daha iyisi için değişebilir.
8. Bir Zaman Aşımı Süresi Seçin.
Gerçekten ciddi şeyler yapıyorsunuz ve kimse bunu inkar etmiyor. Ancak, yine de, en yoğun çalışma programında bile, dinlenebileceğiniz ve gücünüzü geri kazanabileceğiniz özel bir zaman bulabilirsiniz.
9. Tüm Savaşları Kazanamazsınız.
Her savaş kazanılamaz. Kaybedeceğiniz zamanlar olacak, elde ettiğiniz sonuçların sizi hayal kırıklığına uğratmasından çok daha fazla hayal kırıklığına uğratacağı zaman olacaktır. Bunları kabul edin ve yolunuza devam edin.
10. Karşılaştırmaları Unutun.
Her insan kendi tarzında benzersizdir. Öyleyse, hepimiz bu kadar farklıysak karşılaştırma yapmanın amacı nedir? Kimin daha iyi olduğunu merak etmeden herkesin kendi hayatını yaşamasına izin verin.
11. Geçmiş Önemli Değil.
Geçmiş değiştirilemez. Ondan öğrenin, ancak geçmişe yapışıp kalmayın, pişmanlık veya kızgınlık hissetmeyin. Gitmeyi ve geleceğe bakmayı öğrenin.
12. Kendiniz İçin Sorumluluk Alın.
Hata yapacaksınız, sorunlarla karşılaşacaksınız – yaptığınız hatalar ve karşılaştığınız sorunlar için kendinizden başkasını suçlamayın. Yaptığınız her şeyin ve başınıza gelenlerim sorumluluğunu alın. Bu karar verebilecek bir kişi olmanıza izin verecektir.
13. Hatalar, Doğru Zaman Geldiğinde Doğru Kararlar Haline Gelir.
Zor zamanlar hayatınızın bir parçasıdır. Ancak yaşamın en iyi özelliği, geçmişte olan her şeyi bırakarak sürekli ileriye doğru hareket etmesidir. Bir gün zor zamanlarınız geride kalacak ve gelecekte hayalini kurduğunuz kendinizi bulacaksınız.
14. Başkalarına Yardım Edin.
Başkalarının yardımına koşun, size ihtiyaçları olduğunda yanlarında olun ve onlara destek olun – bu sayede, büyük bir insana dönüşebilirsiniz.
15. Başkalarının Sizin Hakkınızdaki Düşüncelerini Umursamayın
Bütün insanlar sizin yaptıklarınızdan hoşlanmayacak. Her zaman sizi kıskanıp, hatta sizden nefret edecek birileri olacak. Size ulaşmalarına asla izin vermeyin. Bu tür insanların sizin hakkınızdaki görüşleri hiç önemli değil.
17. Zaman İyileştiricidir.
Zaman geçiyor ve yine ileriye doğru hareket edecek gücü buluyoruz. Şu anda acı hissediyorsanız, endişelenmeyın. Zamanla geçecek ve tüm bunlar geçmişte kalacak.
18. Her Şey Değişiyor.
Dünya sürekli değişiyor. Kötü ve iyi zamanlar – hepsi gelir ve gider. Ayrıca sürekli değişikliklere uğrayacaksınız. Bu nedenle, çok fazla bir şeye tutunmayın – değişiklikleri size geldikleri gibi kabul edin.
19. Sevdiklerinizi Kendinize Daha Yakın Tutun.
Kendinizi yakınınızdaki pozitif fikirli insanlarla kuşatın. Genellikle, yaşam bize birbiri ardına hoş olmayan bir sürpriz verir – öyle bir zamanda iyi arkadaşlarınızın desteğinin çok gerekli olduğu anlayın. Onları yakınınızda tutun, buna değecektir.
20. Kıskanç Olmayın.
Kıskançlık bize iyi bir şey vermez. Kıskanç olmayı bırakın. Zamanınızı ve enerjinizi daha önemli şeylere harcayın.
21. Şükredin.
İyi bir iş çıkardınız. Bunun için şükredin. Yaşamın size sunduğu tüm iyilikleri takdir edin.
22.Öğretici Olun
Başkalarından öğrenebiliriz ve onlara öğretebiliriz. Başkalarına deneyiminizden bahsetmekten, büyümelerine ve ilerlemelerine yardımcı olmaktan korkmayın.
Hayat oldukça yorucu bir yolculuktur ve hayatımızı çok daha keyifli bir hale getirmek bizim elimizdedir. Doğru seçimleri yapın ve hayatınızı daha iyi bir hale getirin. Çünkü Bunun için yaşıyoruz.
